針對前幾天限動的問與答
這幾天在短暫失眠時
思考出一個答案
關於所有人 包含自己
即將面臨的挑戰與關卡
當挑戰出現
包涵測試自己極限與能耐這件事
都是在試探自己的未知領域
所以其實壓力
是來自於「未知」
你不知道結果會如何
你不知道會發生什麼事
那是因為
你無法掌控未知的人事物
你害怕自己失去方向感
未知的%數
與壓力成正比
解決壓力問題的根本
就是把”未知”變成”熟悉”
當一切都能夠掌控
熟悉到你已經看得到結果了
你還會感到害怕嗎？
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